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우리 동네 땅속이 위험하다?! 지반침하 위험지도 보는 법 총정리 (서울·전국 모두 확인 가능!)

요즘 뉴스에서 자주 등장하는 땅꺼짐 사고 , 남의 일이 아닙니다. 최근 정부가 ‘지반침하 위험지도’와 복구율을 전면 공개 하면서 우리 동네 땅속 안전까지 직접 확인할 수 있는 시대가 되었습니다. 이 글에서는 전국 및 서울시민 모두가 확인할 수 있는 방법 과 실제로 위험지역인지 확인하는 법, 지도 보는 법까지 정리해드릴게요!

깁스 푼 후 손목 통증, 어떻게 관리해야 할까?

손목 골절 후 깁스를 제거했는데도 통증이 계속된다면, 적절한 재활 운동 과 통증 관리 가 필요합니다. 무리하지 않으면서 손목의 유연성과 근력을 회복할 수 있는 방법을 아래에 정리해드릴게요. ✅ 손목 통증 완화에 좋은 재활 운동 손목 돌리기 운동: 양손을 천천히 시계방향과 반시계방향으로 돌려 손목 관절을 부드럽게 움직여줍니다. 손목 굽히기/펴기 스트레칭: 손바닥 또는 손등을 부드럽게 밀어 스트레칭합니다. 아프지 않은 범위 내…

아니메쥬와 지브리전, 사전예약 꼭 해야 하는 이유!

요즘 SNS에서 핫하게 떠오르는 아니메쥬와 지브리전 , 다들 들어보셨나요? 미야자키 하야오 감독의 감성 가득한 지브리 작품을 직접 체험할 수 있는 이번 전시, 벌써부터 기대감이 엄청난데요! 특히 사전예약 이 필수라는 소문, 사실일까요? 오늘은 아니메쥬와 지브리전 예매 방법 부터 사전예약 꿀팁 까지, 모두 알려드릴게요. 전시회 기본 정보 한눈에 보기 기간: 2025년 6월 6일 ~ 6월 22일 장소: 서울 용산구 한강대…

가나디 팝업스토어 완벽 가이드: 더현대 서울 한정판 굿즈부터 대기 꿀팁까지!

2025년 5월, 서울에서 가장 핫한 캐릭터 팝업! 귀여움 폭발 가나디 팝업스토어 에 가고 싶으신가요? 새벽부터 줄 서는 이유, 인기 굿즈 품절 타이밍, 체험존, 대기 노하우까지 방문 전 꼭 알아야 할 모든 정보 를 한 번에 정리했습니다. 1. 가나디 팝업스토어 일정 & 위치 기간 : 2025년 5월 15일(목) ~ 5월 28일(수) 운영 시간 : 월~목 10:30~20:00 / 금~일 10:30~20:30 …

걷기 운동 제대로 하고 계신가요? 효과 높이는 꿀팁 모음

걷기 운동, 누구나 쉽게 시작할 수 있지만 제대로 알고 하면 효과는 훨씬 더 커진답니다. 오늘은 걷기 운동의 효과를 높이는 방법과 올바른 자세에 대해 함께 알아볼게요! 걷기 운동 효과를 높이는 기본 조건 꾸준한 시간 확보와 규칙적인 루틴 만들기: 매일 같은 시간에 걷는 습관을 들이면 몸이 더 빨리 적응하고 효과도 높아져요. 편한 신발 착용, 적절한 복장 준비: 발에 맞는 운동화를 신고, 계절에 맞는 복장을 착용하면 …

🎉 쿠팡플레이, 이제 일반 회원도 '공짜'로 본다?!

쿠팡플레이가 6월부터 와우 회원뿐 아니라 일반 회원에게도 무료 로 오픈된다는 소식! 🥳 기존엔 쿠팡 와우 멤버십 전용 서비스였지만, 이젠 쿠팡 회원이라면 누구나 콘텐츠를 마음껏 즐길 수 있어요 . 넷플릭스나 디즈니+처럼 유료 구독이 아닌, 광고 기반 무료 스트리밍 방식으로 전환되는 거죠. 👉 📲 지금 쿠팡플레이 보러 가기 📺 무료로 볼 수 있는 콘텐츠는? 🔥 쿠팡 오리지널 시리즈 🎬 최신 국내외…

새마을금고 MG꿈나무적금, 9% 고금리 적금 신청하러 가기!

최근 새마을금고에서 출시한 MG꿈나무적금 이 9%라는 파격적인 금리로 큰 화제를 모으고 있습니다. 아이 이름으로만 가입할 수 있는 이 상품은, 자녀의 첫 금융 습관과 미래 자산 마련을 동시에 챙길 수 있어 많은 부모님들의 관심을 받고 있습니다. 새마을금고 전국 지점 찾기 » MG꿈나무적금, 어떤 상품인가요? 가입 대상: 2013년 1월 1일 이후 출생한 만 12세 이하 어린이(2025년 기준, 1인 1계좌) …

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